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Introduction
Psychologie
Les hormones
Endorphine
Dopamine
Adrénaline
Testostérone
Adénosine triphosphate
Les risques du sport
La dépendance
Le dopage
Les perturbations psychologiques
Un mode de vie exigeant
Physiologie
Des changements au niveau métabolique cellulaire et biochimique
Métabolisme aérobie
Métabolisme anaérobie
Des changements au niveau de l'organisme
Muscles
Coeur et poumons
Estomac, intestins et reins
Morphologie
Les différents morphotypes
L'ectomorphe
Le mésomorphe
L'endomorphe
Les combinaisons de morphologies
Les différentes morphologies aux âges de la vie
Les enfants et les adolescents
Les personnes âgées
Les différentes morphologies pour différents sports
La gymnastique
Le rugby
La natation
Pour conclure
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