Estomac, intestins et reins
Dans l'estomac et les intestins
Lors d'une activité physique, le corps va envoyer plus de sang vers les muscles. Pour cela, le corps va se servir dans d'autres systèmes où les fonctions ne sont alors pas prioritaires pendant l'effort, comme la digestion par exemple. Mais cela peut entraîner des maux de ventre ou affecter des mouvements dans les intestins et l'estomac, telles que l'absorption et la sécrétion.
Dans les reins
Selon l'intensité de l'effort, le rythme de filtration des reins va être modifié. En effet, après un effort plutôt intense, les reins vont tout d’abord
filtrer plus de protéines dans les urines, mais vont aussi faciliter l'absorption de l'eau afin que notre corps reste le plus hydraté possible après l'effort.
Durant l'effort, de nombreuses hormones sont relâchées par ces glandes.
Une grande partie de ces hormones sont fondamentales pendant l'exercice. C'est le cas de l'adrénaline qui aide le cœur à battre plus vite ou encore du cortisol qui aide le corps à mobiliser ses réserves d’énergie.